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추운 날씨 못지않게 어르신들을 움츠러들게 하는 것.
바로 낙상에 대한 두려움이다.
근력이 감소하고, 골다공증으로 뼈도 약해져 자칫 넘어지기라도 하는 날에는 심한 골절을 피할 수 없기 때문이다.
겨울철 어르신들에게 특히 빈번한 낙상. 어떻게 하면 예방할 수 있는지 알아보자
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