[일상일기] 썸네일형 리스트형 [광주.북구]서진주한정식.담양맛집 (광주북구근처) 1. 위 치 지 도 2. 사 진 방문 사진 list 3. 후 기 설 명 확실히 주말을 맞아 사람들이 많았으나, 재방문해볼 장점이 충분히 있었다. 오늘의 리프레시 & 후기 끝!! ▣ 함께 읽기 좋은글 바로가기 군포시 산본도서관 (23년.07월 리모델링 후 대오픈!) "안녕하세요! 이번 글에서는 얼마전 대 리모델링이 완료된 산본도서관에 대해서 알려드리겠습니다" 1. 산본도서관 ■ 위치 : 경기 군포시 광정로 96 (산본역 3번출구에서 718m) 지하철 4호선 산본역 hunter486.tistory.com [산본/군포 초막골생태공원] 산책 후기 (아이/가족과 함께 가기 좋은 곳 1. 경기도 산본/군포 초막골생태공원 위 치 경기도 지하철 1호선 수리산역에 내리면 쉽게 산책느낌으로 방문할 수 있다. (상세위치는 .. 더보기 금정역 소고기 소금구이 맛집 (남산소금구이!) 1. 위 치 지 도 2. 사 진 방문 사진 list 3. 후 기 설 명 확실히 주말을 맞아 사람들이 많았으나, 재방문해볼 장점이 충분히 있었다. 오늘의 리프레시 & 후기 끝!! ▣ 함께 읽기 좋은글 바로가기 군포시 산본도서관 (23년.07월 리모델링 후 대오픈!) "안녕하세요! 이번 글에서는 얼마전 대 리모델링이 완료된 산본도서관에 대해서 알려드리겠습니다" 1. 산본도서관 ■ 위치 : 경기 군포시 광정로 96 (산본역 3번출구에서 718m) 지하철 4호선 산본역 hunter486.tistory.com [산본/군포 초막골생태공원] 산책 후기 (아이/가족과 함께 가기 좋은 곳 1. 경기도 산본/군포 초막골생태공원 위 치 경기도 지하철 1호선 수리산역에 내리면 쉽게 산책느낌으로 방문할 수 있다. (상세위치는 .. 더보기 평택 스타필드 안성 [아쿠아필드] 방문후기 1. 위 치 지 도 2. 사 진 아쿠아필드 방문 전 다른 매장들도 방문하고 구경하였다!! [아우디매장] [스타벅스와 매드포갈릭] [한샘디자인파크] 아쿠아필드 내부사진 대방출!!! 3. 후 기 설 명 확실히 주말을 맞아 사람들이 많았으나, 재방문해볼 장점이 충분히 있었다. 오늘의 리프레시 & 후기 끝!! ▣ 함께 읽기 좋은글 바로가기 군포시 산본도서관 (23년.07월 리모델링 후 대오픈!) "안녕하세요! 이번 글에서는 얼마전 대 리모델링이 완료된 산본도서관에 대해서 알려드리겠습니다" 1. 산본도서관 ■ 위치 : 경기 군포시 광정로 96 (산본역 3번출구에서 718m) 지하철 4호선 산본역 hunter486.tistory.com [산본/군포 초막골생태공원] .. 더보기 경기도 군포역 인근 맛집 (군포돌닭) 1. 위 치 지 도 2. 사 진 방문 사진 list 돌멩이 돌판에 구워지는게 특이한 맛집이다. (양념 소금중에 선택해서 먹을수잇음) 메뉴판 사이드 찌개까지 후루룹!! 3. 후 기 설 명 확실히 주말을 맞아 사람들이 많았으나, 재방문해볼 장점이 충분히 있었다. 오늘의 리프레시 & 후기 끝!! ▣ 함께 읽기 좋은글 바로가기 군포시 산본도서관 (23년.07월 리모델링 후 대오픈!) "안녕하세요! 이번 글에서는 얼마전 대 리모델링이 완료된 산본도서관에 대해서 알려드리겠습니다" 1. 산본도서관 ■ 위치 : 경기 군포시 광정로 96 (산본역 3번출구에서 718m) 지하철 4호선 산본역 hunter486.tistory.com [산본/군포 초막골생태공원] 산책 후기 (아이/가족과 함께 가기 좋은 곳 1. 경기도 산본/.. 더보기 안양 대표맛집 큰손 (1차 2차 다 쌉가능!) 방문후기 1. 위 치 지 도 2. 사 진 방문 사진 list 모든메뉴가 다 맛잇다! 추천 3. 후 기 설 명 확실히 주말을 맞아 사람들이 많았으나, 재방문해볼 장점이 충분히 있었다. 오늘의 리프레시 & 후기 끝!! 안양 큰손은 술한잔 생각날때 언제나 실망시키지 않는 것 같다 ▣ 함께 읽기 좋은글 바로가기 군포시 산본도서관 (23년.07월 리모델링 후 대오픈!) "안녕하세요! 이번 글에서는 얼마전 대 리모델링이 완료된 산본도서관에 대해서 알려드리겠습니다" 1. 산본도서관 ■ 위치 : 경기 군포시 광정로 96 (산본역 3번출구에서 718m) 지하철 4호선 산본역 hunter486.tistory.com [산본/군포 초막골생태공원] 산책 후기 (아이/가족과 함께 가기 좋은 곳 1. 경기도 산본/군포 초막골생태공원 위 치.. 더보기 허리디스크 스트레칭 및 재활치료는? 누구나 나이가 들면 자연스럽게 신체의 퇴행성 변화를 겪게 되지만 허리통증의 주요 원인으로 꼽히는 허리디스크 또한 일종의 디스크 퇴행으로 볼 수 있습니다. 허리통증은 일상생활에서 쉽게 발생할 수 있어 대수롭지 않게 여기고 방치하는 경우가 많지만 자칫 방치 기간이 길어질 경우 하반신 마비, 대소변 장애 등 심각한 증상을 초래할 수 있어 주의가 필요한데요. 오늘은 허리디스크의 스트레칭 및 재활치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶허리디스크란? 허리는 5개의 요추와 디스크로 구성되어 있습니다. 디스크는 안쪽에 젤리 같은 형태의 수액과 바깥쪽에 섬유륜이라는 막으로 구성되고 척추체와 척추체 사이에 존재해 물리적인 충격을 완화하고 주변 신경을 보호하는 역할을 합니다. 디스크의 외부를 싸고 있는 섬유륜이 파열되어 안.. 더보기 흰머리 왜 생기나 흰머리 왜 생기나 모발의 색은 모근에 있는 색소세포인 멜라닌 세포가 '멜라닌'이라는 색소를 만들어 모발에 공급해 검은색을 나타내게 된다. 멜라닌은 그리스어로 '검다'는 뜻의 '멜라스(melas)'에서 온 말로 일종의 단백질로 구성된 미립자이다. 멜라닌에는 흑갈색을 나타내는 '진성 멜라닌'과 노란색이나 붉은 색을 띤 '갈색 멜라닌'이 있는데, 머리카락의 색은 이에 따라 검은색이나 금발, 붉은색으로 결정되고 멜라닌 색소의 양과 분포에 따라서 색깔이 다양해진다. 그러나 노화가 되면서 자연스럽게 멜라닌 세포의 기능이 떨어져 흰머리가 생겨나게 된다. 머리카락이 신체 다른 부위의 모발에 비해 빨리 희게 되는 이유는 상대적으로 생장기에 있는 모발의 수가 많기 때문이다. 흰머리는 인종 혹은 개인에 따라 크게 차이가 난.. 더보기 호계동 가성비 삼겹살 맛집 ! <기찬고기> 1. 위 치 지 도 2. 사 진 방문 사진 list 15000원에 양실화?! 기본셀프바도 푸짐 둘이서도 이정도양이면 15000원만 있으면 후딱! 3. 후 기 설 명 확실히 주말을 맞아 사람들이 많았으나, 재방문해볼 장점이 충분히 있었다. 오늘의 리프레시 & 후기 끝!! ▣ 함께 읽기 좋은글 바로가기 군포시 산본도서관 (23년.07월 리모델링 후 대오픈!) 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"안녕하세요! 이번 글에서는 얼마전 대 리모델링이 완료된 산본도서관에 대해서 알려드리겠습니다" 1. 산본도서관 ■ 위치 : 경기 군포시 광정로 96 (산본역 3번출구에서 718m) 지하철 4호선 산본역 hunter486.tistory.com [산본/군포 초막골생태공원] 산책 후기 (아이/가족과 함께 가기 좋은 곳 1. 경기도 산본/군포 초막골생태공원 위 치 경기.. 더보기 산본역 우동최대 맛집 :: 길동우동 1. 위 치 지 도 2. 사 진 방문 사진 list 메뉴판 3. 후 기 설 명 확실히 주말을 맞아 사람들이 많았으나, 재방문해볼 장점이 충분히 있었다. 오늘의 리프레시 & 후기 끝!! ▣ 함께 읽기 좋은글 바로가기 군포시 산본도서관 (23년.07월 리모델링 후 대오픈!) "안녕하세요! 이번 글에서는 얼마전 대 리모델링이 완료된 산본도서관에 대해서 알려드리겠습니다" 1. 산본도서관 ■ 위치 : 경기 군포시 광정로 96 (산본역 3번출구에서 718m) 지하철 4호선 산본역 hunter486.tistory.com [산본/군포 초막골생태공원] 산책 후기 (아이/가족과 함께 가기 좋은 곳 1. 경기도 산본/군포 초막골생태공원 위 치 경기도 지하철 1호선 수리산역에 내리면 쉽게 산책느낌으로 방문할 수 있다. (상세.. 더보기 젋은 당뇨병이란? 비교적 젊은 나이에 당뇨병을 진단받는 경우가 많아졌습니다. 30세 이상 성인에서의 당뇨병 유병률이 2018년 13.8%에서 2020년 16.7%로 증가했습니다(한국 당뇨병 팩트시트 2022). 젊은 당뇨병 환자는 중장년층 환자보다 더 철저한 관리가 필요한데요. 왜 그럴까요? 오늘의 당뇨레터 두 줄 요약 1. 젊은 당뇨병 환자는 더 엄격히 혈당을 관리하세요. 2. 당뇨병 진단 1년 내로 혈당 낮추세요! 지속적 관리 어려워 젊을 때 당뇨병이 생기면 혈당 관리가 더 어렵다는 걸 보여주는 연구 결과가 최근 나왔습니다. 서울성모병원 연구팀이 2001~2021년에 2형 당뇨병을 진단받은 성인 3479명을 분석했습니다. 참여자들은 연령에 따라 ▲젊은 환자(40세 미만) ▲중년 환자(40~64세) ▲고령 환자(65세 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
